Liste contenu Sac à Dos

février 27, 2018 , Carine

Voici la liste de ce que je vous conseille de mettre dans votre sac à dos pour votre voyage.

On veut toujours trop en prendre…et on se retrouve à porter des choses pour rien. Néanmoins il y a des choses à ne pas oublier !

 

Un sac à doc « Deuter » de 40 litres (+10) qui va en soute (je fais attention à mon dos et il est parfait pour ça).

Avant de partir, poids du sac rempli environ 10.50 kilos, en revenant 11.50 à 16 kilos selon ce que je ramène (on a ramené des fruits une fois).

Un petit sac à dos que je garde en cabine.

Une banane à attacher autour de la taille (passeport – argent – visa – téléphone)

Des pochettes de rangement à mettre dans le gros sac à dos.

 

Dans le sac cabine ou votre banane selon sa taille (selon mon voyage et ce que je prends je n’ai pas la même banane ou sac cabine).

  • Passeport
  • Votre e-billet imprimé avec votre nom bien apparent
  • Assurance voyage imprimée
  • Visa
  • Pochette avec de l’argent et CB
  • 2 photos d’identité
  • boule quies
  • Lingettes visage / mains / démaquillantes ou désinfectantes
  • bandeau pour mettre devant mes yeux ou sur ma gorge s’il fait froid
  • chaussette contention (je les mets avant de partir ou avant le plus grand vol, simple mesure de précaution) 
  • Fils, aiguille…
  • Téléphone portable + chargeur (dans l’avion vous pourrez le charger)
  • Chargeur batterie (jamais en soute c’est interdit)
  • Mouchoirs
  • Protège slip
  • Pastille pour la gorge (dans l’avion ça s’apprécie
  • Huile essentielle de tea tree (ça sert à tout)
  • Sérum physiologique (hydratation de vos yeux, nez dans l’avion)
  • Tube de crème pour les lèvres
  • Crème pour le visage
  • Dentifrice + brosse à dent
  • Lecteur de musique + casque
  • Lampe dynamo
  • Produit pour mes lentilles + lunettes
  • Brosse à cheveux
  • Lime à ongle
  • Appareil photo 🙂

 

Les habits

Je prends pour 7 jours et je lave au fur et à mesure si je reste plus longtemps.

Evidemment selon la destination il y aura plus de pantalons, moins de shorts…pas de robe.

 

Pochette 1 : les « bas ».

  • 1 pantalon : souvent il sera sur moi pour partir, surtout si c’est l’hiver d’où je pars.
  • 2 pantacourts : c’est ce que je mets le plus en général, parfois j’en prends 3 et pas de short.
  • Pensez à avoir un bas qui descend bien sous le genoux (pour visiter les temples par exemple).
  • 2 shorts : je les prends assez longs, surtout selon la destination
  • dont un que je garde dans mon sac cabine au cas ou je n’aurai pas mes bagages en arrivant
  • 1 tenue féminine (robe simple) si je suis avec mon chéri 🙂

 

Pochette 2 : les « hauts »

  • Tee-shirt : 3 ou 4
  • dont un que je garde dans mon sac cabine au cas ou je n’aurai pas mes bagages en arrivant
  • Débardeurs : 3 ou 4
  • Chemisier (léger, à garder dans mon petit sac pour mettre par dessus mon débardeur si je dois rentrer dans un temple etc).
  • 1 haut à manche longues pour partir, dessous j’ai une brassière (ça me permets de facilement me changer s’il y a un changement de température, contrairement à un soutient-gorge, de plus quand on dort (ou essaie de dormir lol) dans l’avion c’est plus confortable) + un débardeur + polaire + veste chaude mais fine

Pochette 3 : les sous-vêtements, les chaussettes

  • 7 culottes
  • dont une que je garde dans mon sac cabine au cas ou je n’aurai pas mes bagages en arrivant
  • 7 paires de chaussettes
  • 1 paire de bas de contention
  • 1 maillot de bain (ou 2 selon destination)

 

Sac pour linge salle

 

Les chaussures

  • Tongs
  • Baskets  ou training (une sur moi en partant)
  • Chaussures ouvertes légères mais avec attache à la cheville

Selon ou je vais je prends 2 paires type baskets, et 1 paire type ouverte mais de marche

 

 

La trousse de toilette

  • Un savon qui servira pour la lessive, me laver
  • Un shampoing solide Lush (le savon peut servir à tout, mais moi j’aime avoir un shampoing)
  • Dentifrice + brosse à dent (ça, ça reste avec moi tout le temps !)
  • Déodorant
  • Crème hydratante pour le corps
  • Crème anti uv
  • 5 sur 5 (anti moustique)
  • Ciseaux, pince à épiler
  • Médicaments doliprane smecta spasfon immodium…(pensez à prendre une ordonnance si vous avez un traitement dans votre sac cabine, c’est parfois demandé dans les aéroports)
  • Pensez à vos dents, aphtes…j’ai pris du tea tree (he) et un gel pansoral
  • Désinfectant (en dosettes)
  • Pansement
  • Pastilles désinfectantes d’eau (je ne m’en suis jamais servi)
  • Maquillage léger
  • Rasoir

 

 

Divers

  • Serviette micro-fibre (vous aurez des serviette dans vos hôtels, mais c’est si fin à prendre (Décathlon), selon votre destination ça peut être bien d’en avoir une en plus).
  • Casquette
  • Lunettes de soleil
  • Cadenas (je ne les utilise jamais…)
  • Stylos, calepin
  • Adaptateur prise
  • Pèse valise
  • Pochette waterproof pour téléphone portable
  • Minis sacs poubelle (très utiles pour tout)
  • De quoi stocker vos photos. L’idéal c’est de le faire en ligne, aucun risque de vol, perte, ou casse.

J’ai comparé de nombreuses offres et avec l’avis de 2 amis informaticiens j’ai retenu celle d’Amazon.

C’est curieux je n’avais jamais réalisé que leur offre Premium comprenait ça ! leur pub m’énervait, je trouvais même qu’elle était trop intrusive et pourtant…c’est idéal !

Pour 50 € par an vous stockez toutes vos photos en ligne, ça revient moins cher que d’acheter un disque dur qui sera vite obsolète !

Jetez un oeil ici pour voir si ça vous intéresse 

 

J’espère que cette liste pour votre sac à dos et votre voyage vous aidera 🙂 si vous avez des idées de choses à ajouter, n’hésitez pas à m’en faire part !

Je vous mets les liens Amazon dont je me suis servie si besoin, vous pouvez trouver un peu la même chose sous d’autres formes je pense :

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